Rendre hommage à un bébé mort-né : Comment exprimer la douleur et la peine ressentie ?

25 Janvier 2023

Avec une profonde tristesse et un immense chagrin, certaines familles vivent le deuil d'un enfant. Il faut savoir que la mortalité périnatale touche 10 enfants sur mille en France. Face à cette triste réalité, comment exprimer la perte et rendre hommage à un bébé mort-né ?

Quels mots peuvent exprimer la douleur et le chagrin d’une famille ?

Une famille qui vient de perdre un enfant devra affronter l'impossible. En effet, comment trouver des mots pour s'exprimer face à un si cruel sort ? Comment trouver les mots justes pour honorer la mémoire d'un bébé mort-né ? Aucun mot ne peut capturer la douleur et le chagrin ressenti suite à la perte d'un enfant. Il peut en effet sembler complètement vain de prononcer des paroles dans ce moment où le sens de la vie s’effondre.

Les expressions de tristesse

Pourtant, parfois, des expressions ou des phrases simples peuvent dire ce qui ne peut pas être mis en mots. Ainsi, un « je suis désolé.e » est par exemple souvent prononcé. Des petites phrases telles que « tu es dans mon cœur », « nous n'oublierons jamais », « nous sommes avec toi » peuvent aider un parent à se sentir moins isolé et plus connecté à ceux qui l’entourent et qui partagent leur chagrin. Apprendre à dire à une maman ou un papa que leurs émotions sont justifiées et comprises peut être vraiment apaisant pour eux.

Trouver des mots pour honorer la mémoire d’un bébé mort-né

Il existe différentes façons de trouver des mots pour honorer la mémoire d’un bébé mort-né. Mais tout le monde réagit différemment, il est donc important de trouver les mots qui parlent à une famille en particulier et qui honorent l'unicité de leur petit être. On peut citer par exemple des mots comme « son prénom a une place spéciale dans nos cœurs », « nous n'oublierons pas son existence ». Une citation ou un proverbe peut également être partagé à la famille pour l’aider à surmonter cette épreuve avec leur enfant.

Exemples de citations suite à la perte d'un bébé :

• “ Quand tu me manques, je mets ma main sur mon coeur et je ferme les yeux, car je sais que c’est le seul endroit où tu existes toujours”
• “Sans boussole et sans voile, avec toi pour étoile”, Léo Ferré
• “J’aurai aimé tenir ta main un peu plus longtemps, j’aurai aimé que mon chagrin ne dure qu’un instant”, Grégoire
• “Le bonheur en partant m’a dit qu'il reviendrait” Jacques Prévert

Comment les parents peuvent-ils rendre hommage à leur enfant ?

Il existe différentes façons de rendre hommage à un enfant et de célébrer sa vie. Les parents qui se sentent prêts à prendre du temps et à se concentrer sur des moments positifs peuvent s'appuyer sur certaines actions pour exprimer leurs sentiments. Des rituels spéciaux peuvent également être conçus pour célébrer l'existence du bébé mort-né dans un esprit de joie, et pour perpétuer sa mémoire. Il est important de prendre le temps de considérer toutes les options et de trouver ce qui parle le plus à votre cœur.

Créer une cérémonie ou un rituel spécial

Une cérémonie ou une veillée peut être organisée dans la famille, entourée d’amis et de membres proches, afin de rendre hommage au bébé mort-né. Une telle célébration peut inclure des lectures, des prières, des discours et des chants. Une fois la cérémonie d'adieu terminée, un endroit spécial peut être choisi où toute la famille pourra se souvenir du bébé mort-né, en lui apportant des pensées, de l'amour, des fleurs…

Faire don de son temps, de ses compétences et/ou d’argent à des causes qui font sens

Les parents peuvent choisir de faire des dons à divers organismes et associations caritatives en souvenir du bébé mort-né. Les parents peuvent également décider de faire un don en faveur d'un organisme qui prend en charge ceux qui ont connu une perte similaire.

Conserver un habit ou un objet qui lui appartient

La naissance d’un enfant est un évènement qui se prépare plusieurs mois à l’avance, aussi, l’enfant possède avant même sa venue au monde, déjà une multitude d’objets. Vous pouvez ainsi rassembler quelques effets du bébé dans une petite boîte ou un coffret, qui vous permettront de temps à autre de vous replonger dans vos souvenirs.

Planter un arbre en hommage au bébé

En souvenir de votre enfant, et pour symboliser son existence, il est possible de planter un arbre qui lui rend hommage. Il existe des lieux spéciaux comme les jardins des souvenirs, spécialement aménagés pour accueillir des arbres du souvenir. Vous pouvez aussi choisir un endroit familial comme le jardin d’une maison de campagne ou un lieu qui a une signification particulière pour vous, afin d’y planter l’arbre que vous verrez grandir au fil des années.

Faire un lâcher de ballons

Le lâcher de ballons est très symbolique. Il vous permet de réunir en petit comité, les personnes qui vous tiennent à cœur, et d’effectuer ensemble ce geste fort. En effet, tenir dans ses mains un ballon, sa ficelle, et en pleine conscience, la lâcher, pour le voir s’envoler vers le ciel, permet de matérialiser la situation vécue. Le ballon qui s’envole devient alors le symbole de l’enfant qui s’en va, puis disparaît. Le ballon peut également être accompagné d’un petit message personnel, et cet événement peut donner lieu à la lecture de textes et l’expression du deuil ressenti par les parents.

Quelle est l’importance de trouver des façons positives d’exprimer votre amour et votre gratitude ?

Trouver des moyens positifs d'exprimer l'amour et la gratitude à un bébé que l'on n'a pas pu connaître est très important. Cela aide à faire le deuil. C’est pourquoi les parents doivent chercher des moyens constructifs de se souvenir de ce petit être unique afin d’extraire dans ce moment le réconfort qui peut s’y trouver.

Quelles sont les diffusions possibles pour partager ce message ?

De nombreuses familles ont trouvé des moyens constructifs de rendre hommage à leurs enfants perdus. Une façon très populaire consiste à écrire et à publier des choses sur les réseaux sociaux, comme Facebook ou Twitter, afin de pouvoir partager l'amour et le souvenir du bébé avec un plus grand nombre de personnes.

Les familles peuvent également choisir d'envoyer des lettres à leur entourage pour partager les souvenirs et rendre hommage au bébé mort-né. Un lieu particulier peut être désigné pour placer des photos ou des souvenirs du bébé afin de l'honorer et de garder sa mémoire. Il est possible d'organiser un espace d’hommage numérique afin que les membres de la famille puissent y déposer des souvenirs et écrire dedans ce qu'ils ressentent ou un message en mémoire de l'enfant.

Comment pouvons-nous nous souvenir collectivement des vies perdues trop tôt ?

Les familles peuvent former des groupes avec d'autres familles ayant vécu une situation similaire. Ces groupes peuvent se réunir occasionnellement pour soutenir et encourager les autres membres.

Une autre excellente façon de créer une mémoire collective est de se concentrer sur les raisons pour lesquelles le bébé est perdu. Les familles peuvent choisir de s'engager avec des organismes qui offrent un soutien aux femmes enceintes et à leur bébé pendant cette période. Que ce soit par un don, un engagement à long terme, ou simplement en parlant ouvertement de ce que signifie la perte d'un enfant.

Il n'est pas nécessaire de trouver des mots parfaits ou des gestes nobles pour exprimer sa douleur et son chagrin. La tristesse et la douleur sont des émotions humaines tout à fait intangibles et il est compréhensible de ne pas connaître les mots les plus parfaits. Parfois, il peut être plus facile de trouver le réconfort dans nos actions que dans nos mots. Vous pouvez donc trouver la consolation en cherchant les mots et les gestes qui parlent à votre cœur.

Quoi qu'il en soit, nous devrions toujours nous souvenir que les bébés mort-nés n'existent pas seulement dans notre mémoire. Ils apportent un sentiment de paix et de réconfort à une famille et c'est là qu'ils doivent rester. Chaque famille a le besoin d’exprimer ses sentiments avec ceux qui les entourent, que ce soit à travers des mots ou des gestes, pour que leurs enfants perdus vivent toujours dans leur cœur, et que la douleur soit adoucie.